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개량된 샅바매는 방법 | 샅바고리 매듭방법 | 샅바매는 방법 | 잡기 및 자세 | 경기장 설치과정 | 씨름 경기장

<잡기 및 자세>

1. 기본자세에서 오른쪽 방향으로 목 바꾼 자세 2. 오른 손바닥으로 상대 무릎뒤를 잡은 상태
3. 오른손으로 상대 왼허벅지 측면에 붙인 상태 4. 오른손으로 상대의 팔을 낀 상태
5. 왼손으로 상대 오른 팔목을 잡은 상태 6. 상태의 팔 바깥쪽으로 허리샅바를 쥔 상태
7. 상대의 어깨너머로 허리샅바를 쥔상태 8. 상대의 목을 안은 상태
9. 양손으로 배부위의 샅바를 쥔 상태 10. 서로의 목을 낀 상태
11. 왼어깨 자세 12. 배부위의 샅바를 잡고 서있는 상태
13. 배부위 샅바잡고 이마로 상대 목 받히기 14. 양쪽 어깨를 밀면서 견제하는 상태